Coole Fotoserie: Backsidesplash Onside

ShareTweet Das Standupmagazin veröffentlicht Peter Bartls neuesten Trick: Den Backsidesplash Onside. Splash, so Peter, weil die Einleitung über die Backside-Paddelstütze ganz schön platschen kann… Aus Erfahrung kann ich sagen: Bei den ersten Versuchen platscht nicht nur das Paddel… Die komplette Continue reading

Sunset Paddle Greetings…

ShareTweet Auf das wohl letzte neoprenfreie Wochenende in diesem Jahr! Ein anständig durchgearbeiteter Rücken (zwei Mal Bauminsel, nachlesen auf der Open Paddle Map), Sonne, Wind, Wasser, Wellen, hartnäckiges Schaukeln das bis in den nächsten Tag zu Mittag hält… Stand Up Continue reading

Die Eiweissprotokolle – News aus dem Dauertest

ShareTweet Der Muskelaufbau mit vierzig ist bekanntlich so eine Sache. Wozu eigentlich?, könnte man fragen. Ganz einfach: Mit zunehmendem Alter wird im Sport der olympische Gedanke durch den orthopädischen Gedanken ergänzt – kurzfristige Schmerzen überwinden, um langfristige Schmerzen zu vermeiden. Continue reading